Creo que la felicidad es una elección. ¿Quieres saber por qué?
Mi historia:
De pequeña no quería ser psicóloga, ni me lo planteaba.
Me formé en primer lugar en Humanidades porque quería transmitir mi pasión por la literatura a chavales y chavalas de bachillerato.
Luego pensé que quería incidir más en profundidad en la sociedad y estudié Trabajo Social.
Al llegar a España descubrí que el proceso de homologación iba a tardar años, así que decidí matricularme a Psicología, y aquí estoy, disfrutando de mi profesión.
Terapias
Un espacio para ti: Diferentes terapias para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal
Si sientes que necesitas comprenderte mejor, sanar heridas emocionales o explorar patrones de comportamiento que afectan tu vida, la terapia individual es el espacio ideal para ti y tu salud mental.
Ya sea la pérdida de un ser querido, un cambio significativo o una etapa de la vida, este espacio te brinda las herramientas para transitar el dolor y encontrar una nueva forma de estar en el mundo.
En la terapia de pareja, trabajamos juntos para identificar y comprender las dificultades que atraviesan, reconociendo los patrones de comunicación y comportamiento que pueden estar generando conflictos.
Si lo que buscas es fortalecer la cohesión y la colaboración en tu equipo de trabajo, mis actividades de teambuilding están diseñadas para mejorar la comunicación, la confianza y el rendimiento grupal.
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Encuentra consejos y contenido exclusivo en mi canal de YouTube, en Instagram y disfruta de mi podcast «El diván de Sara», donde comparto reflexiones y temas para tu bienestar.
En esta vida ajetreada que llevamos en la que a veces ni tenemos el tiempo de leer un libro, los pódcast se han convertido en una buena herramienta para explorar determinadas temáticas.
Siendo yo una persona extremadamente curiosa, he realizado estos capítulos para suplir a esta necesidad de bucear por los rincones de la psique humana, tratando de entenderla más y mejor.
