El diván de Sara

Da sempre ho creduto che l’obiettivo principale della psicologia dovrebbe essere la prevenzione. L’autoconsapevolezza, l’esplorazione personale e la comprensione delle origini di certi schemi e dinamiche relazionali sono ingredienti chiave per costruire relazioni sane, sia con se stessi che con gli altri.

Tuttavia, so che non sempre una consulenza è alla portata di tutte le persone. Per questo motivo, questo podcast nasce con il desiderio di avvicinare alcune strumenti a tutte quelle persone curiose che vogliono approfondire questo emozionante viaggio di autoscoperta.

In questo spazio, vi propongo temi che a me sarebbe piaciuto ascoltare, ma sono anche aperta a ricevere da voi, tramite il modulo di contatto, quegli argomenti che davvero suscitano la vostra curiosità o preoccupazione.

Ho strutturato il podcast in tre sezioni:

• Autoconsapevolezza e sviluppo personale, dove ti offro strumenti per esplorare e comprenderti meglio.
• Recensioni, in cui commento alcuni dei libri che solitamente consiglio in consulenza.
• Psicodizionario, dove “traduzo” concetti del mondo della psicologia per renderli più accessibili e comprensibili.

A volte non sarò sola: credo nel lavoro in rete, quindi ho invitato alcuni professionisti a partecipare a interviste per trattare temi specifici.

Spero che tu possa goderti questa bussola di contenuti tanto quanto io mi sono divertita a crearla.